Le secteur sport de Pro Senectute Arc jurassien a suspendu toutes ses activités depuis le 13 mars. Comme beaucoup d’autres, il a mis des cours de mouvements en ligne pour inciter les seniors confinés à continuer à bouger à domicile.

Pour les nombreuses personnes âgées qui fréquentaient les cours et qui n’ont pas accès à Internet, Pro Senectute va, dès lundi 6 avril, diffuser des cours de gym et de Domigym sur Canal Alpha qui est tout de suite entré en matière pour les aider à réaliser ce beau projet : merci à notre chaine TV régionale !

Coordination, force et équilibre… tout ce qu’une activité physique régulière en ces temps de confinement peut apporter aux séniors… et aux plus jeunes !

Les cours de 45 minutes seront diffusés chaque jour du lundi au samedi à 10h00 pour la Domigym (gymnastique douce à domicile) et à 15h00 pour la gym. Ils seront donnés en alternance par les deux responsables sport, Fanny Meier et Lucas Gigon.

Alors, fidèles au poste… ?!

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