Lors de cette soirée, nous verrons comment s’entraîner à adopter un mode de vie vertueux, et comment de cette manière rendre notre vie heureuse et positive. Nous verrons également ce qu’est en particulier la discipline morale de la Pratimoksha (qui veut dire de la « Libération personnelle ») dans laquelle nous nous entraînons à nous abstenir de cinq actions en particulier. Cette pratique est une méthode suprême qui nous amène à nous protéger des souffrances, au-delà même de cette vie.