Approche globale de l’art de bien dormir. Dans quels domaines, sur quels plans et avec quels outils peut-on agir pour améliorer ou retrouver le sommeil?

Hygiène de vie, pollution électromagnétique, nutrition, remèdes naturels, massages aux huiles essentielles, respiration, relaxation, méditation sont quelques exemples des pistes que nous explorerons ensemble en théorie et en pratique. Une conférence aura lieu durant deux mercredis,

        les 29.11. et 13.12.17 de 19h30 à 21h30,

à Porrentruy

Prix : Fr 44.- + Fr 15.- matériel maximum

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